Sykkel-sesongen så langt...

Kun hhv 1 og 4 uker til årets prioriterte ritt.
Sykler så få ritt ila sesongen at jeg som vanlig er veldig usikker på hvordan jeg ligger an.

Status på treningsmålene er litt varierte:

• Km-målet på 370 mil før Birken er allerede realisert. Har 373 mil per 2.august. Det er 10-15% flere km enn på samme tid i fjor. En grov fordeling av km'ene er:
• 60 mil på rulla
• 110 mil på racer
• 160 mil på mtb
• 48 mil på vintersykkel (til/fra jobb i vintermånedene).

• Treningspers Tryvann. Oslos mest populære motbakke for landeveissyklister. Ritt-persen er 17.19, mens treningspersen er på 17.34. Har ikke klart å presse denne ned. Det nærmeste jeg har vært er 18.01.
• Link til Strava-segmentet som er ca 75 meter kortere enn den jeg "bruker": http://app.strava.com/segments/1942901

• Wyller < 10.45. Hadde 11.00 som pers fra i fjor. Tøff grusbakke på 2,6 km @ 8,4% stigning i snitt. Syklet bakken 2 ganger i år på tidene 10.12 og 10.32, så treningsmålet er i boks. Link til Strava-segmentet: http://app.strava.com/activities/70947270#1384363954

• Bjørnholt-segmentet < 16.00. Hadde 16.34 på dette segmentet ifjor. Et veldig populært segment i Oslo (over 1000 syklister har tid på Strava). 7,3 km grus med 200 høydemeter. Slakt, men trappetrinn-kneiker. Har syklet stekningen 3 ganger i år. En gang solo på 16.36. Og 2 ganger med Tom Immerstein med bestetid 16.03. Så godkjent utvikling på dette segmentet også. Her er linken til dette segmentet!

Har også syklet ett landeveisritt: bedrifts-NM. Arrangert i Skien med ca 60 deltakere. Kom inn med tetgruppa på 12 mann og ble nr 7 eller noe sånt. Var lite spurt-egenskaper i denne kroppen gitt.

Bra gjennomkjøring likevel.

Konklusjonen får være at treningsarbeidet i sykkel-sesongen så langt har vært ganske bra, men trening er trening og ritt er ritt. Er ganske usikker hvor jeg står. Fasiten kommer senere i august.