onsdag 18. juni 2014

Målsetting for løpesesong --> realisert ?!

Hver høst i oktober/november, så blir målsettingene for den kommende trimsesongen identifisert. 
http://trippeltherkelsen.blogspot.no/2013/10/en-mosjonists-malsettinger-for-2014.html

For LØPE-SESONGEN =>
Hovedmålet: 
Gjennomføre et løp som kommer inn på min egen "topp-5 liste".

Jeg beskrev videre at...:
Løpinga mi er preget av stagnasjon og et møkka-gjentagende problem med hold/sting når jeg løper hardt. Forsøkt alle visdomsord uten at det hjelper. Så målet er klart: et eneste løp i 2014 hvor ting flyter og som er i nærheten av det jeg har prestert tidligere.

Jeg utnevnte følgende
topp-5 liste (de beste, i mine øyne, rangert først) ved utgangen av 2013:
1) Birken-løpet 2010 (1.21. Ble nr 6 i klassen og satte merketid, da noen av de foran løp i Elite).
2) Birken-løpet 2009 (1.20. Nr 7 i klassen).
3) Sentrumsløpet 2011 (35.53. Pers på 10 km).
4) Oslo Maraton 2013 (2.58)
5) Helte-løpet 2012 (Pallplass totalt og klasseseier, samt sikret seieren i Trippelen totalt).

Det er klart at de siste merrittene huskes best og en slik kvalitativ liste blir litt biased....., ....men jeg er ikke i tvil om målsettingen for 2014 løpe-sesong ble innfridd på lørdag med 1.19.34 på Birken-løpet.


NY TOPP 5 LISTE:

1) Birken-løpet 2014 (1.19. Nr 8 i klassen og satte merketid, da 6 av de foran løp i Eliteklassen)
2) Birken-løpet 2010 (1.21. Ble nr 6 i klassen og satte merketid, da noen av de foran løp i Elite).
3) Birken-løpet 2009 (1.20. Nr 7 i klassen).
4) Sentrumsløpet 2011 (35.53. Pers på 10 km).
5) Oslo Maraton 2013 (2.58)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar