onsdag 9. september 2015

Sagene Klatrekonge 2015

Årets finale i Klatrekongen i Oslo

Nytt konsept: tidligere kun de 5 sprekingene med de beste tidene i Oslo's mest kjente sykkel-klatringer; Tryvann, Grefsenkollen og Kongsveien.

Nå med påmelding, startnummer, tidtaking -> rett og slett proft opplegg og stor kudos til Sagene IF Sykkel, Martin Hoff mfl.
Rundt 150 syklister klare for melkesyre på en tirsdag kveld i midten av september.

http://www.klatrekonge.com/

Startområde ved idylliske Bogstadvannet.
Puljer på 5 og 5 etter respektive ranking på Klatrekongen.com.
2 min mellom hver pulje.
De raskeste til slutt.
Jeg var ranket i område 100-110 totalt, som ga en startposisjon som 37. siste.


Løypa er velkjent for Osloområdets sykkelmosjonister.
Inn til enden av Sørkedalen, snu ved bussholdeplassen og tilbake mot Røa. Inn i Ankerveien og inn i den tradisjonelle Tryvann-klatringen noen hundre meter før Besserud.


Det betyr:
=> 18-19 km med tempokjøring i rulla i forholdsvis flatt terreng.
=> 4-5 km med 7% i snitt, melkesyre, høy puls og hver mann for seg selv.

Sykkelformen min er ikke all verden om dagen. 
Egentlig har sykkelformen vært på det jevne i hele år.
Kjørt 2 ritt:
http://trippeltherkelsen.blogspot.no/2015/08/helterittet-2015-i-krigsheltenes.html
http://trippeltherkelsen.blogspot.no/2015/06/tyrifjorden-rundt.html

Nå => mest fokus på løping frem mot Helteløpet og Berlin maraton, men du verden å gøy å være med på disse lokale arrangementene.

På startstreken i vår pulje var vi bare 3 stk.
Betydde litt mer jobbing på hver enkelt for å holde farten oppe, men for meg gikk det akkurat passe fort.
ca 27 minutter og 18 km etter start var vi i bunn av bakken.
Tungt å komme inn i bakken godt anpusten og med allerede stive lår.
Syklet jevnt oppover hårnalssvingene, men gikk nok gradvis saktere.
Ble liggende som nr 2 av oss 3 som startet sammen. Tok ikke igjen noen, men ble heller ikke passert av noen.

Foto: Geir Tonny Brovold

Nydelig å se Tryvanntårnet og målbuen med Specialized-logo.
Sluttid:        45.06
Plassering:  37 (av 130 som startet)
Ca 7 minutter bak Carl Fredrik Hagen som ble kåret til oslos klatrekonge for 2. gang på rad.

https://rittresultater.no/nb/sb_tid/579

Stor stemning i målområdet.
Grilling av pølser, potetgull og alkoholfri øl.
På med varme klær som beskyttelse mot en lumsk høstkveld og en tung halvtime på sykkelen i retning hjem.


Eurosport-Arild hadde tatt pause i Vuelta-kommenteringen
for å være speaker for arrangementet

Herre-pallen: Carl Fredrik Hagen, Sindre B. haugsvær og Arne Post.




Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar